この記事では、健康ステッパー「ナイスデイ」の良い口コミから悪い評判を紹介しています。
愛用者のレビューを調べてみると、「5分で汗をかいた」や「天候や周りの目を気にせず運動できる」と好評でした。
利用者の口コミや評判を知りたい人はこの記事を、ナイスデイで運動を始めたい人は公式サイトをチェックしてみてくださいね。
ナイスデイで効果ないは誤解！
「ナイスデイを使っても効果がない」と感じる人がいるようですが、主に以下の理由が考えられます。
まず、使い方が間違っている場合です。
フォームが崩れていると、正しい筋肉に効かず、効果が感じにくくなります。
例えば、重心をかかとに置き、お尻や腰回り、内ももを意識すると、より効果を実感しやすくなります。
また、期待する内容が短期間で大きな変化だと、満足できないことがあります。
ナイスデイは毎日の運動習慣として、少しずつ体を変えるものです。
10分程度の運動では、脂肪燃焼が始まる前に終わってしまうので、最低でも20分以上の継続を目指すのがおすすめします。
ナイスデイは有酸素運動で脂肪燃焼や筋力強化をサポートしますが、継続が鍵です。
焦らず、自分のペースで続けることが大切ですよ。
次に、利用者の口コミを見てイメージを掴んでみてください！
健康ステッパーナイスデイの悪い口コミや評判を2つ紹介
健康ステッパーナイスデイの悪い口コミや評判を紹介します。
XなどのSNS上で調査したところ、参考になりそうな声を2つ発見しました。
1つずつ紹介しますね。
①：キコキコと音がうるさい
この方は「ナイスデイを踏むたびにキコキコ音うるさい」と不満を持っていました。
音の原因は、踏み込む際に金属同士がこすれ合うためです。
摩耗によって音が大きくなり、夜には周囲の迷惑になりやすく、使いにくいと感じてしまいますね。
音対策としては、金属接合部分に潤滑剤「クレ 5-56」などを使うといいです。
摩耗が減り、キコキコ音が軽減しますよ。
②：油圧シリンダーからオイル漏れ発見
こちらの方は「油圧シリンダーから、オイル漏れしていた」と投稿されていました。
ナイスデイの潤滑油が、ステッパーから落下することがあります。
汚れても大丈夫な場所に置いたり、マットを敷くなどの対策をしましょう。
購入してから日が浅ければ、交換対応が可能です。
ショップジャパンの公式ショップでナイスデイを購入すると、1年保証が付いています。
現在の状態を連絡すれば、新品と交換対応を受けられますよ。
健康ステッパーナイスデイの良い口コミや評判を5つ紹介します
続いて、健康ステッパーナイスデイの良い口コミや評判を紹介しますね。
良い口コミや評判を調査したところ、以下の5つがありました。
それぞれ紹介するので、参考にしてくださいね。
①：5分で汗をかいた！
この方は「5分で汗をかいた」と効果を感じられていました。
ナイスデイは早歩きと同じくらいの有酸素運動効果を得られます。
運動不足な人には、ちょうど良い運動量になるでしょう。
②：思ってたよりも足腰に負荷がかかってキツイ
「足腰への負荷がかかってキツイ」という口コミがありました。
ナイスデイは「八」の字ステップで動き、太ももを刺激します。
左右への動きで、しっかりと足腰を鍛えられます。
運動不足解消や足腰を強化したい人にちょうど良いですね！
③：天候や人目も気にせずに運動できる！
「天候や人の目を気にせずに運動できる」という口コミを見つけました。
ナイスデイは、
でも、家の中で好きな時に運動できます。
他人の目を気にする必要がありません。
自宅で集中して運動したい人にピッタリですね！
④：動画を見ながら運動できる
「動画を見ながら運動できる」と好評な声がありました。
ナイスデイはコンパクト設計で、部屋に置いても邪魔になりません。
動画や音楽を楽しみながら運動できるため、飽きることなく続けられます。
10分ほどのYouTube動画を見ながら使うと、無理なく続けられますね。
⑤：家族みんなで気に入っています！
「実家以外に、義実家でもナイスデイを気に入っています」と高く評価する声があります。
運動する時間は家族でそれぞれ異なる時間かと思います。
ナイスデイはスキマ時間に、サッと始められるのが魅力です。
コンパクトで使いやすいデザインにより、どんな時間帯でも家族みんなでシェアして運動できるのが嬉しいポイントです。
運動不足を家族全員で解消し、健康的な生活を維持するのに役立ちますよ。
健康ステッパーナイスデイの口コミや評判についてまとめ
健康ステッパーナイスデイの良い口コミから悪い評判は、以下のとおりです。
| 良い口コミや評判 | 悪い口コミや評判 |
|---|---|
| 5分で汗をかいた！ | キコキコと音がうるさい |
| 思ってたよりも足腰に負荷がかかってキツイ | 油圧シリンダーからオイル漏れ発見 |
| 天候や人目も気にせずに運動できる！ | |
| 動画を見ながら運動できる | |
| 家族みんなで気に入っています！ |
愛用されている方は、「高い運動効果」や「家族で使える」と喜ばれている声が多くありました。
運動中のキコキコ音は潤滑剤で軽減でき、オイル漏れへの対策としてマットを敷くといいでしょう。
公式ショップで購入すれば、修理や交換対応が受けられます。
さらに返品保証もあるので、安心してナイスデイを試せますよ。
健康ステッパーナイスデイのデメリットは2つ
ナイスデイのデメリットを紹介します。
デメリットは以下の2つです。
それぞれ詳しく解説しますね。
デメリット①：連続して20分以上の利用はできない
ナイスデイの連続使用時間は20分までです。
それ以上連続して使うと、油圧シリンダーが熱くなり故障の原因になります。
長時間の運動を望む人には、物足りないかもしれませんね。
20～30分休憩して、シリンダー部が冷えたら、再び運動を始めましょう。
ナイスデイは適度なインターバルを取りながらの利用をおすすめします。
デメリット②：ショップジャパン以外の購入はサポート不可
ナイスデイは公式ショップでも購入できます。
ただし、公式以外では交換や修理対応ができません。
たとえばオイル漏れなどの初期不良があった場合、サポートが適切に受けられません。
そのため購入は公式ショップをおすすめしますよ。
健康ステッパーナイスデイの5つのメリットを紹介
続いて、ナイスデイのメリットを紹介します。
メリットは以下の5つです。
それぞれのメリットを深堀していきますね。
メリット①：座っても運動できる
ナイスデイは座ったままでも運動ができます。
運動習慣がない人がナイスデイを立って使うと、バランスを崩して転倒するリスクがあります。
最初は座った状態で、足腰を鍛えるのが効果的です。
徐々に体を慣らし、十分な筋力がついてきたら、立った状態での利用に切り替えると良いですね。
メリット②：面倒な組み立てがいらない
ナイスデイは面倒な組み立てがいりません。
組み立てが苦手な方でも安心して使え、商品が届いたらすぐに運動を始められます。
気軽に運動をスタートできる点が大きなメリットですね。
メリット③：座布団1枚分の省スペースに設置できる
ナイスデイのサイズは「幅36cm×高さ18.5cm×奥行38.5cm」です。
座布団1枚分の大きさになります。
ワンルームなどの狭い部屋でも設置場所に困りませんし、収納時も立てれば隙間に収められます。
ナイスデイは省スペース設計で、手軽に使えるフィットネス機器ですよ。
メリット④：歩数カウンター付きで運動状況を把握できる
ナイスデイには歩数カウンターが付いており、運動状況を把握しながら使えます。
1日に何歩を目標にしたいかが明確になり、日々の運動量を記録するのに便利です。
日々の目標達成に向けて、取り組みやすくなりますね！
メリット⑤：返品保証と修理保証がついている
ナイスデイはショップジャパンの公式ショップから購入すると、以下の保証を選べます。
「実際に使ってみたけど、使用感が違う」という場合でも、保証が適応されるので安心です。
返品の際の送料はあなたの負担になりますが、保証があることでリスクをグッと抑えられます。
ナイスデイに興味がある人は、ショップジャパン公式ショップをチェックしてみてくださいね。
健康ステッパーナイスデイをおすすめしない人
ナイスデイは以下の人におすすめしません。
ナイスデイは足腰を衰えさせず、健康を促進するのが目的です。
消費するカロリーが低いため、ダイエット効果は期待できませんね。
ダイエットを目的にするなら、運動強度の高い機器を選ぶといいでしょう。
健康ステッパーナイスデイをおすすめする人
ナイスデイは次のような人におすすめです。
ナイスデイの魅力は「八の字ステップ」にあります。
これにより太ももを効果的に鍛え、運動不足を解消できます。
健康的な生活を送りたい人にピッタリです。
ショップジャパン公式ショップから購入すれば、充実した保証も利用できますよ。
健康ステッパーナイスデイの基本情報
| セット内容 | 本体×1 取扱説明書×1 健康ガイドブック×1 |
| サイズ | 約 幅360mm×高さ185mm×奥行385mm |
| 重量 | 約 6.5kg |
| 材質 | スチール 他 |
| 耐荷重 | 100kg |
| カラー | レッド ブラック |
| 保証期間 | 1年 |
| 生産国 | 中国製 |
健康ステッパーナイスデイについてよくある5つの疑問に回答します
最後に健康ステッパーナイスデイについてよくある5つの疑問に回答します。
ナイスデイの購入にまだ不安がある人は、疑問と回答を確認してくださいね。
- Q1：ナイスデイは1日何分やればいいですか？
- A
1日30分を目安にするといいですね。
ただナイスデイの連続使用時間は約20分です。
1回10分を3回に分けて行うといいでしょう。
- Q2：体重制限はありますか？
- A
ナイスデイは体重100kgまで対応しています。
100kgを超える人が使うと、機械の故障につながりますよ。
- Q3：ナイスデイを使ってはいけない人はどんな人ですか
- A
ナイスデイは以下の人は使ってはいけません。
- Q4：マットを敷いた方がいいですか？
- A
マットを使用することをおすすめします。
ナイスデイは床に傷がつきにくい設計ですが、
によって潤滑油がステッパーから落下し、床に傷がつく可能性もあるためです。
- Q5：油圧シリンダーの油が無くなったらどうすればいいですか？
- A
ナイスデイの油圧シリンダー内のオイルがなくなった場合、修理・交換対応が必要です。
自分でオイルを補充はできません。
ショップジャパンのお客様相談窓口に連絡しましょう。
【ショップジャパンお客様相談窓口の連絡先】
健康ステッパーナイスデイについてまとめ
ここまで健康ステッパー「ナイスデイ」の良い口コミや評判を紹介しました。
今回の記事をまとめます。
ナイスデイの魅力は「八の字ステップ」です。
太ももを効果的に鍛えられるため、運動不足を解消するのにピッタリです。
またアフターサポートも充実しているため、安心して使えるでしょう。
足腰を鍛えて健康的な生活を送りたい人は、ナイスデイを試してみてくださいね。
関連記事：ショップジャパン商品をもっとチェックする
ナイスデイ以外のショップジャパンの商品記事をチェックする方は、下記のリンクから当ブログのトップページへ移動してください。
